А как проявить в себе Ребенка, при этом не пустив его случайно за руль?
Шаг первый — вспомнить именно вашего внутреннего Ребенка — то есть, вас в детстве? Дети ведь разные, даже если никак не направлять и не воспитывать. Одному будет очень хорошо в одиночестве со своими игрушками, а второй будет страдать, если хотя бы час с кем-то не пообщался. Один спокойный и молчаливый, другой шумный и прыгучий. А вы каким были? О чем мечтали? Чего хотели — только не когда взрослым станете, а именно в детстве?
Как получали эмоции, что вас радовало, что вы могли делать без остановки и вам не надоедало?
Шаг второй — вернуть это в вашу жизнь, и посмотреть, что вам это даст, и что захочется оставить.
Может, вы снова начнете танцевать под музыку в своей комнате/квартире — просто потому, что хочется, а не потому, что «надо научиться делать красиво». Может, вы будете корчить рожи и кривляться. Может, измените свой гардероб, добавив туда пару странных безуминок.
Может, попрыгаете по лужам или поиграете в классики. Или начнете коллекционировать какую-нибудь приятную ерунду — просто потому, что хочется. Или снова начнете писать стихи и рассказы — не для того, чтобы вас похвалили, а потому, что просто хотите.
Главная сила состояния Ребенка — в слове Хочу. В том самом слове, за которое детей так ругают и осуждают порой, и заставляют «умерить пыл» и говорить пореже.
Вы можете сделать что-то только потому, что хотите, и вам необязательно обосновывать это серьезными аргументами. Например, вы давно хотели съездить куда-то, куда особо никто не ездит, и поэтому вы себя останавливали. Хотите? Съездите.