Kitobdan iqtiboslar  Хюгге по-русски. Как жить счастливо в России

muallif Елена Ромашкина

Карина А.iqtibos olmoqda3 yil oldin

. АТМОСФЕРА Приглушите свет. 2. ПРИСУТСТВИЕ Сосредоточьтесь на происходящем здесь и сейчас. Отключите телефоны. 3. УДОВОЛЬСТВИЕ Кофе, шоколад, печенье, пирожные, сладости. И побольше, побольше! 4. РАВНОПРАВИЕ «Мы», а не «я». Делите поровну обязанности и давайте друг другу высказаться. 5. БЛАГОДАРНОСТЬ Наслаждайтесь моментом, в каждом – своя неповторимая красота.

6 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Аннет П.iqtibos olmoqda1 yil oldin

Я, например, электронные письма, которые мне греют душу и поддерживают в трудную минуту, распечатываю на принтере и вешаю на «стену почета» у себя в спальне. Так добрые слова, обращенные ко мне, всегда находятся у меня перед глазами, поднимая настроение и вселяя оптимизм.

5 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Мария Б.iqtibos olmoqda7 oy oldin

Хюгге – это скромность и неспешность… Простота и функциональность – основные свойства датской классики дизайна, а нежная любовь датчан к скромности подразумевает, что разглагольствовать о своих достижениях и сверкать «Ролексом» – значит не только демонстрировать дурной вкус, заслуживающий неодобрительных взглядов, но и портить хюгге. Одним словом, чем больше блеска, тем меньше хюгге».

2 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Любовь Еринаiqtibos olmoqda4 oy oldin

В общем, этот термин отсылает к старым, давно забытым ценностям: умению радоваться простым удовольствиям, дорожить теплыми дружескими отношениями, быть скромным и неторопливым.

1 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Анастасия Кукличеваiqtibos olmoqda4 oy oldin

Повседневное счастье состоит из мелочей: солнечного утра, осознания, что у тебя ничего не болит, возможности сходить на детский спектакль с сыном или на вечернюю прогулку по парку. Мысленно отмечайте действия, которые дарят вам удовольствие. Радуйтесь им и будьте благодарны судьбе за эти мелочи.

1 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Ирина Хамидуллинаiqtibos olmoqda1 hafta oldin

Второе правило: учись позитивному взгляду на жизнь. Пчелы ищут цветы – и получают мед, а навозные мухи ищут испражнения – и живут в дерьме.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Ирина Хамидуллинаiqtibos olmoqda1 hafta oldin

рассказывайте истории: «Помните, как мы тогда?..» 10. БЕЗМЯТЕЖНОСТЬ Это ваш клан. Место покоя и безмятежности».

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Ирина Хамидуллинаiqtibos olmoqda1 hafta oldin

происходящем здесь и сейчас. Отключите телефоны. 3. УДОВОЛЬСТВИЕ Кофе, шоколад, печенье, пирожные, сладости. И побольше, побольше! 4. РАВНОПРАВИЕ «Мы», а не «я». Делите поровну обязанности и давайте друг другу высказаться. 5. БЛАГОДАРНОСТЬ Наслаждайтесь моментом, в каждом – своя неповторимая красота. 6. ГАРМОНИЯ Никаких соревнований. Вы нам уже нравитесь. Не нужно стараться как можно больше рассказать о своих достижениях. 7. КОМФОРТ Устройтесь поудобнее. Сделайте глубокий вдох. Расслабьтесь. 8. СОГЛАСИЕ Никаких споров. Политику будем обсуждать в другой раз. 9. БЛИЗОСТЬ Стройте отношения и рассказы

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Ирина Хамидуллинаiqtibos olmoqda1 hafta oldin

Итог вышеизложенного описан в «Манифесте хюгге по-датски», составленном директором копенгагенского Института исследования счастья Майком Викингом: «1. АТМОСФЕРА Приглушите свет. 2. ПРИСУТСТВИЕ Сосредоточьтесь на происходя

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Ирина Хамидуллинаiqtibos olmoqda1 hafta oldin

разглагольствовать о своих достижениях и сверкать «Ролексом» – значит не только демонстрировать дурной вкус, заслуживающий неодобрительных взглядов, но и портить хюгге. Одним словом, чем больше блеска, тем меньше хюгге». – Вместо телевизора, Интернета и компьютерных игр – долгие прогулки, рисование или приготовление вкусного блюда.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

1. Asosiy
2. ⭐️Человек и общество
3. Елена Ромашкина
4. Хюгге по-русски. Как жить счастливо в России
5. 📖Iqtiboslar