юцифер подумал, улыбнулся, и с довольным выражением лица, стал отвечать – Стал бы самым лучшим психологом, который постепенно привёл к исчезновению такой услуги – как психологические консультации. В большинстве случаев, я бы даже не слушал клиентов больше пяти минут, и почти всем говорил – одно и тоже: – Вы же понимаете, что Ваши эмоциональные напряжения, на самом деле происходят от беспокойства о том – что будет происходить дальше. Так как, если бы Вы знали – что дальше будет лучше, то исходили бы из того – что уже случившееся – изменить невозможно, и смысла переживать по этому поводу – для умного человека – уже нет.
После согласия клиента с этим утверждением, я бы продолжил: То, что произойдёт в будущем времени – ни как нельзя изменить, так как в любом случае – произойдёт именно то, чего невозможно миновать. Все мысли о возможности иного будущего, равно как и мысли про якобы иное возможное прошлое – в случаях, если бы мы поступили иначе, – являются фантазией ума, и кроме субъективной веры в эти идеи – ничем не могут быть подкреплены. Поэтому, несмотря на то, какие Вы будете предпринимать меры или действия для исправления ситуации, нет ни какого смысла волноваться – сейчас – по поводу неопределённого будущего. При желании – принимайте необходимые меры, но – без страха и напряжений, дальнейшее будет только таким – каким будет, а вероятность того – что случится плохое, примерно равна тому – что развитие событий обернётся в позитивном русле. Так какой смысл портить своё состояние в настоящем – негативными мыслями по поводу неопределённого будущего – если всё может улучшиться?
Если же, понимая смысл и логическую неоспоримость вышесказанного, Вы продолжите волноваться(напрягаться, бояться, и т.п.), то значит – Вы испытываете некую внутреннюю потребность к переживанию такого состояния. В таком случае, советую осознать: что текущее беспокойство – есть реализация Вашего неосознанного стремления к страданию, и после этого в полной мере – можете наслаждаться этим процессом.
Учитывая всё вышесказанное, Вы очень скоро поймёте всю бессмысленность любых эмоциональных напряжений, и если Вам не нравится страдать – со временем эта привычка пройдёт. В случае наступления рецидива, вот вам карточка, на которой записано всё – что я сегодня сказал, почитывайте её и Вам не придётся тратиться на новые сеансы психологической помощи.
