Ilovada qulay
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
ta muallif kitobidan iqtiboslar
Чужие атакуют. Война внутри нас. Что нужно знать, чтобы выжить
Людмила Алмазова
Asosiy
⭐️
Медицина
Людмила Алмазова
Чужие атакуют. Война внутри нас. Что нужно знать, чтобы выжить
📖
Iqtiboslar
Matn
Audio
Bepul parcha
O‘qish
Ilovada tinglash
To‘liq o‘qish
30 kun bepul, keyin oyiga 449 ₽
Asosiy
Audio
Komikslar
Bolalar
Multiobunani rasmiylashtirish
Plus’ni rasmiylashtirish
Daxil olmaq
Kitob haqida
Iqtiboslar
24
Oʻqiyapti
42
Oʻxshash kitoblar
Арес Стар
iqtibos olmoqda
1 oy oldin
Откажитесь от сладостей, выпечки и дрожжевых продуктов. Замените сладкие фрукты на кислые. Если очень хочется сладкого, съешьте 1–2 чайные ложки мёда.
Yoqdi
Fikr bildirish
Ulashish
Арес Стар
iqtibos olmoqda
1 oy oldin
Питайтесь регулярно и пейте достаточно воды: 35 г/на кг. веса. Это поможет вывести токсины и ускорит выздоровление.
Yoqdi
Fikr bildirish
Ulashish
Арес Стар
iqtibos olmoqda
1 oy oldin
Включайте в рацион цельнозерновые продукты, овощи, отруби и злаки. Они улучшают перистальтику кишечника и предотвращают запоры.
Yoqdi
Fikr bildirish
Ulashish
Арес Стар
iqtibos olmoqda
1 oy oldin
Поддержите кислотно-щелочной баланс: употребляйте больше овощей и ягод, особенно клюкву, чернику и бруснику. Они ощелачивают организм и создают неблагоприятную среду для паразитов.
Yoqdi
Fikr bildirish
Ulashish
Арес Стар
iqtibos olmoqda
1 oy oldin
Исключите продукты с патогенной микрофлорой: не ешьте сырое, не достаточно обработанное мясо (рыбу), плохо вымытые овощи, фрукты и зелень.
Yoqdi
Fikr bildirish
Ulashish
Арес Стар
iqtibos olmoqda
1 oy oldin
Здоровый кишечник и сильный иммунитет — залог успешного избавления от паразитов и восстановления организма.
Yoqdi
Fikr bildirish
Ulashish
Арес Стар
iqtibos olmoqda
1 oy oldin
Важно также пить достаточное количество воды для поддержания гидратации и улучшения пищеварения (35г/1кг. веса).
Yoqdi
Fikr bildirish
Ulashish
Арес Стар
iqtibos olmoqda
1 oy oldin
В рацион следует включать продукты, богатые клетчаткой, чтобы поддерживать здоровье кишечника и способствовать выведению токсинов
Yoqdi
Fikr bildirish
Ulashish
Арес Стар
iqtibos olmoqda
1 oy oldin
Жирная и жареная пища затрудняет пищеварение, а мясо может тяжело усваиваться и вызывать процессы гниения в кишечнике.
Yoqdi
Fikr bildirish
Ulashish
Арес Стар
iqtibos olmoqda
1 oy oldin
Цельное молоко также лучше ограничить, так как некоторые виды глистов могут питаться лактозой (молочным сахаром).
Yoqdi
Fikr bildirish
Ulashish
