Интеллектуальный инсульт. Как в мире роботов остаться человеком и не потерять себя

Kitobdan iqtiboslar  Интеллектуальный инсульт. Как в мире роботов остаться человеком и не потерять себя

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Hemyl
Hemyliqtibos olmoqda3 yil oldin
. Достижение дня. Что мне сегодня удалось? 2. Открытие дня. Что стало для меня сегодня новым? Что я открыл в себе, людях, темах и т. д.? 3. Люди дня. Кто оказал на меня влияние сегодня (реальные люди и персонажи)? 4. Цитата дня. Что сегодня привлекло мое внимание, стало важным в речах людей, чтении, диалогах? 5. Мысли дня. Что сегодня заставляло задуматься, какие появились размышления и выводы? 6. Зона роста. Что следует перевести в зону задач, совершенствовать и на чем сосредоточиться? 7. Порадовало. Были ли сегодня приятные мелочи, о которых мы часто забываем? Ведь именно они делают любой день чудесным. 8. Интересно. Что хотелось бы изучить подробнее? 9. Прорыв дня. Что удалось довести до конца, что приобрело завершенную форму в делах, отношениях? 10. Спасибо. За что и кому мы можем сказать спасибо. Это один из пунктов осознанности всего происходящего, замечания деталей, понимания важности каждого момента и его причин.
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Разрушим миф: дети ориентируются в кнопках на компьютере, потому что, во-первых, как мы уже сказали в главе 2, они имеют дело с примитивным устройством, очень простым в обращении; а во-вторых, компьютер (телевизор, телефон и т. д.) занимает 90% их времени. Разумеется, такое времяпрепровождение не делает их умнее. Не будем отнимать хлеб у психологов, посвятивших немало времени и сил исследованиям о влиянии гаджетов на ребенка. Скажем лишь, что прикосновение к сенсорному экрану не развивает моторику. Для этого требуются мелкие движения (например, чтобы нарисовать маленькую букву при написании письма, необходимо активизировать много мышц и нейронов головного мозга). Компьютерные игры не способствуют игре воображения, возможность при любой сложности перезагрузить компьютер не развивает пытливый ум, стремящийся «во всём дойти до самой сути». Главный принцип любого гаджета — быть максимально дружелюбным к пользователю, т. е. предельно простым и доступным в употреблении. Разве это поможет малышу вырасти сообразительным?
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Всякий раз, когда ты понимаешь, что оказался на стороне большинства, остановись и задумайся.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Дэвида Рока «Мозг. Инструкция по применению
Fikr bildirish
книге «Цифровая диета»
Fikr bildirish
Margo Frost
Margo Frostiqtibos olmoqda5 oy oldin
Управляй своим настроением, ибо оно, если не повинуется, то повелевает. Гораций
Fikr bildirish
Margo Frost
Margo Frostiqtibos olmoqda5 oy oldin
Информация идет в виде разноцветных лоскутков, и мозгу требуется тратить энергию на собирание этих лоскутков в одну мозаику — а энергии на выделение смысла порой даже не остается. Когда в мозг поступает много разрозненной неструктурированной информации, человеку сложно делать выводы, потому что приходится собирать отдельные части и формировать в истории. Мозг начинает лениться: зачем думать самому, если можно подождать комментария или нового поста. Зачем делать выводы, если этот пост сейчас уйдет вниз и можно переключить внимание на новое сообщение?
Fikr bildirish
Мы вправе развлекать себя позитивными и негативными эмоциями. Но нужно помнить при этом, что качество жизнь меняют только знания. Если же бесценный ресурс — внимание — растрачивается лишь на генерирование эмоций, то рассчитывать на позитивные перемены в жизни не приходится. Иными словами: скучно вам не будет, но лучше жить вы не станете.
Fikr bildirish
Margo Frost
Margo Frostiqtibos olmoqda5 oy oldin
расписанием повторений. Первое — сразу, как только вы прочли или услышали нужную информацию. Второе — через 20 минут после первого повторения. Третье — через 24 часа после второго. Четвертое повторение — через 48 часов после третьего и последнее — через 72 часа после четвертого.
Fikr bildirish
Margo Frost
Margo Frostiqtibos olmoqda5 oy oldin
мы потребляем больше 1,25 млн слов в неделю (примерно 7 романов среднего объема)
Fikr bildirish