Kitobdan iqtiboslar Позитивное мышление, или Как изменить свою жизнь к лучшемуmuallif Анастасия Буркова
Позитивное мышление — это как в той немного грубоватой шутке: «упала вниз с лестницы и думаешь: надо же… как быстро спустилась!»
Позитивное мышление — это установка человека, что он будет пытаться воспринимать этот мир и происходящее в позитивном ключе, и пытаться уходить от негативного.
позитивное мышление очень важно, так как оно увеличивает жизнь, снижает уровень депрессии и стресса, повышает наши способности и уровень счастья.
Позитивное мышление можно сравнить с буйной зеленью на фоне негативного мышления в виде пустыни, где ничего практически не растёт и мало кто живёт.
У английского писателя Джона Рескина есть замечательная фраза: «Если человек заслуживает похвалы, старайтесь не отказать ему в ней, иначе вы не только рискуете отклонить его от надлежащего пути, лишая его поддержки и одобрения, в котором он нуждается, но и сами лишитесь лучшего преимущества — воздать человеку должное за его труд».
Поэтому хвалите людей, когда они этого заслуживают. Для вас это небольшое усилие, а для человека может быть стимул для великих свершений в будущем
Хвалите людей
«За что?» — спросите вы. На самом деле повод всегда найдётся. Хвалите даже за маленькие дела. Ведь похвала вдохновляет большинство людей, и они в следующий раз будут это делать ещё лучше.
Особенно похвала важна, когда наступает рутина. Психологи отмечают, что иногда мужчины заводят себе любовниц, или наоборот женщины заводят себе любовников, потому, что они не чувствуют значимость себя в семье. От своего супруга они только слышат, что надо то сделать, и то сделать. Обычные бытовые вещи, как мытье посуды, уборка по дому, вынос мусора, забивание гвоздя воспринимается как само собой разумеющееся и не требующее похвалы, а доброго слова хочется всем.
Чувствуйте Себя счастливыми
Счастье человека не зависит от внешних обстоятельств: получения работы, встречи с определенными людьми, путешествия в различные страны и так далее. Счастье человека зависит от его внутренней установки. Не зря говорят: хочешь быть счастливым — будь им. Поэтому очень важно изменить свое восприятие и стать счастливым.
Счастье должно быть здесь и сейчас. Не откладывайте счастье на потом из-за того, что на улице плохая погода, или потому что вы еще не заработали достаточно денег, или потому что не успели сделать новую прическу.
С исчезновением негатива и негативных чувств их место займут позитивные эмоции, которые сделают вашу жизнь более счастливой.
Поэтому если даже вас обидели, переживите это внутри, возьмите себя в руки и идите дальше. Удержитесь от соблазна мстить кому-то. Это займет ваше время и потрепает нервную систему, а успех вашей мести очень сомнителен, и месть может вернуться к вам бумерангом.