Мы, женщины, часто носим на себе множество ролей. Мы — матери, дочери, жёны, коллеги, подруги, а иногда и более сложные роли, которые мы навязываем себе. Все эти обязательства, которые мы берём на себя, могут стать огромным источником стресса, если мы не находим баланс между ними. У нас есть потребности, мечты, желания, но они часто остаются на заднем плане, потому что мы чувствуем, что должны быть во всем хороши, всем помочь, всем угодить. Это создаёт внутреннее напряжение, которое постепенно вымывает нашу энергию, оставляя нас усталыми, разочарованными и несчастными. Как же найти этот баланс, не потеряв себя в этих ролях?
