можно освоить раз и навсегда. Это река — она течёт, меняется, переливается, и каждый раз может нести с собой что-то новое — если позволить себе быть открытым.
убрать лишнее. Лишний шум. Лишний свет. Лишнюю спешку. Тишина — не абсолютная, а та, в которой слышно дыхание, в которой не нужно кричать, чтобы быть услышанным. Тепло — не жара, а то, в котором тело не напрягается, не сжимается, не пытается «согреться».