— Ида: Связана с женской, лунной, иньской энергией. Она проходит по левой стороне тела, связана с левым полушарием мозга, отвечает за интуицию, спокойствие, пассивность, чувствительность.
— Пингала: Связана с мужской, солнечной, янской энергией. Она проходит по правой стороне тела, связана с правым полушарием мозга, отвечает за логику, активность, энергичность, действие.
— Сушумна: Центральный канал, проходящий вдоль позвоночника. Через него протекает основная энергия кундалини, и именно через активацию Сушумны достигается духовное пробуждение.
