Отпустить мужчину из прошлого. 21 день возвращения к себе

Kitobdan iqtiboslar  Отпустить мужчину из прошлого. 21 день возвращения к себе

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
«Я признаю, что это было. Я благодарю за опыт и выбираю двигаться вперёд.»
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
растворяется. Побудь в тишине ещё 1–2 минуты.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Аффирмация дня: «Я завершаю незаконченный диалог. Я ставлю точку. Я иду дальше.»
Fikr bildirish
прощаю себя за то, что любила. Я уважаю свою открытость. Я выбираю быть с собой, а не против себя.»
Fikr bildirish
любила. И в этом была красота, искренность и сила.» 3. Обними себя и произнеси: «Я прощаю себя за то, что была настоящей.» Рефлексия: — Что я не могу себе простить? — Что хорошего говорит обо мне сам факт, что я любила? — Как я могу относиться к себе с уважением, несмотря на прошлое?
Fikr bildirish
Напиши: «Я обвиняю себя за то, что…» — и позволь выйти всем мыслям. 2. Затем — «Но я признаю: я лю
Fikr bildirish
отпускаю обиду и злость. Я выбираю покой, лёгкость и свободу.»
Fikr bildirish
боль. Я выбираю не тащить её дальше.»
Fikr bildirish
И в завершение: «Я отпускаю эту
Fikr bildirish
Напиши: «Я обижена, потому что…» — и разреши себе не сдерживаться. 2. Затем напиши: «Я злюсь, потому что…» — выплесни всё, что копилось.
Fikr bildirish