Упражнение первое. Особенно подходит для визуалов. Представьте себе космос. Бескрайний, безграничный. Проще всего это сделать, если наблюдать за звездным небом. Представьте, что одна из звезд – это вы. Ощутите себя звездой – тяжелой, далекой. И посмотрите со звезды на Землю.