Одна из моих любимых мантр – «Пусть я буду счастлив, пребуду в покое и освобожусь от страданий». Затем я распространяю эту мысль на других – друзей, семью и даже незнакомцев: «Пусть вы будете счастливы, спокойны и свободны от страданий