Повторение и возвращение к прочитанному — важнейшие действия в этом деле. И для этого вовсе не обязательно пролистывать заново всю книгу, хотя никто не мешает делать вам именно так. Достаточно хотя бы пройтись по оглавлению (содержанию), вспомнив все, что запомнилось из каждого раздела. Если где-то возникают трудности с этим, можно вернуться к забытому фрагменту. Такой подход в повторении знакомых текстов позволяет восстановить их в памяти при минимальных временых затратах. В случае с прикладной информацией, полезно для запоминания пробовать ее на практике, если это возможно