Я формировал график каждого дня так, чтобы у меня были здоровый сон, время на отдых, время на работу, прогулки на свежем воздухе, общение с друзьями и родственниками, время на медитации, кино, музыку, спорт. Я расставлял приоритеты и понимал, что мне нужно сейчас, чтобы в будущем я был счастливым, самодостаточным и крепким.