Сели — встали!

Вы встаете на колени перед зеркалом, берете ребенка под мышки и плотно прижимаете его спиной к своему животу. Выпрямляетесь в пояснице, «подбираете» мышцы живота и ягодиц, расправляете плечи. Поддерживая прямую осанку, вы отклоняетесь назад и задерживаетесь в таком положении на 4 счета, затем медленно возвращаетесь назад. Ребенок тем временем следит за тем, как его отражение в зеркале то приближается, то удаляется. Повторите упражнение 5–6 раз.