научиться любить легко, если начинаешь не потреблять, не требовать любви, а отдавать её. Просто дарить любовь взглядом, мыслью, словом, улыбкой всему, что тебя окружает: утру, солнцу, дождю, каждому встретившемуся человеку, всему, что находится рядом. И такой ежедневный тренинг очень быстро даст результат.