Скажите себе, что вы будете бережно относиться к своему телу и ценить его. Теперь вы не позволите ни себе, ни другим причинять вред своему организму – ни перееданием, ни малоподвижным образом жизни, ни другими вредными привычками. Вы не позволите стрессу испортить ваше здоровье. Вы будете уделять внимание своему отдыху и комфорту.