Стресс – это энергия, любая энергия свободна, а вы своими мыслями лишили его свободы, притянув к себе.

• Отпустить стресс. Он – энергия и уйдёт туда, куда сам знает должен уйти. Туда, откуда вы его притянули.

• Попросить прощения у своего тела за то, что притянули к себе стресс и тем самым причинили ему плохое.

• Простить себя за то, что своими мыслями притянули этот стресс.