Как завершать сессию (обязательно!)
После любой регрессии:
3 глубоких выдоха,
прикосновение к телу (живот, грудь, стопы),
выпей воды,
скажи:
«Я возвращаюсь в тело, здесь и сейчас. Все чужие энергии — за пределами поля. Я целостна.»