Описание:
— Клиент пишет письмо воображаемому другу, который испытывает те же сомнения, что и он сам.
— В письме он должен:
— Поддержать друга.
— Привести аргументы, которые доказывают его ценность и компетентность.
После написания письма терапевт предлагает клиенту перечитать текст, представляя, что он обращается к самому себе.