Проводится практика по тому же принципу, что и вышеописанная зарядка дыханием. Однако вдыхать энергию нужно не из окружающего пространства, а из пламени стоящей перед вами свечи, стараясь протянуть канал от пламени к вашему носу, через который в организм и поступает энергия. В остальном — все то же самое. Втягиваете энергию, считая до пяти, задерживаете ее в груди на пять секунд, концентрируя в солнечном сплетении, и так же, в течение пяти секунд, распределяете в конечности.