Оно стимулирует сонную артерию, которая располагается в области шеи, увеличивает как частоту сердечных сокращений, так и приток крови к мозгу, и высвобождает гормоны, не дающие заснуть.

Еще зевание увлажняет глаза, что побуждает их протирать. Поскольку мы редко зеваем, когда находимся в движении, зевание необходимо только в пассивном состоянии.

Однако исследователи отметили, что мы зеваем перед выполнением тяжелых физических упражнений или сдачей экзамена, когда необходим больший приток крови к мозгу.

Наконец, зевание помогает уменьшить давление и закупорки евстахиевых труб, которые соединяют среднее ухо и носоглотку, но