krist212115card.quoted2 kun oldin
Маленькая практика «Я в теле»
1. Остановись.

2. Закрой глаза.

3. И просто скань себя: от макушки до пят. Что болит? Где напряжение? Где хочется тепла, прикосновения, отдыха?
  • Евгеника
    Сама у себя лучшая: все о любви к себе и личных границах. Как перестать заслуживать любовь, начать жизнь без чувства вины, угрызений совести и стар
    • 227
    • 168
    18+
      • Yoqdi
      • Fikr bildirish
      • Shikoyat qilish
      Fikr bildirish uchun kirish yoki roʻyxatdan oʻtish