Вот несколько моих примеров, как легко себя порадовать:

✓ Выпить кофе за столиком в кафе, а не на бегу с коляской.

✓ Сделать маникюр.

✓ Сделать педикюр.

✓ Сходить на массаж.

✓ Сходить в кино в одиночестве или с подругами.

✓ Пройтись по магазинам и купить что-то приятное для себя.

✓ Пригласить подруг на чай (или не на чай).

✓ Заказать любимую еду с доставкой и с удовольствием съесть ее в одиночестве.