Режим выживания может принимать три формы: бей, беги или замри. Ребенок, который реагирует формой «бей», может стать физически или словесно агрессивным, создавать конфликты или спорить. Ребенок, который реагирует формой «беги», может попросить разрешения не ходить в школу, согласиться с кем-то, чтобы избежать конфликта, или избегать неприятных ситуаций. Ребенок, который реагирует формой «замри», замыкается в себе, отделяет себя от событий, происходящих с ним, и ему тяжело сосредоточиться.