А пока — домашнее задание на закрепление материала. Выдели в своем расписании специальное время для ежедневных медитаций — лучше всего с утра или перед сном. Начни с простой практики концентрации на дыхании и постепенно добавляй визуализацию гвоздестояния. Играй с образами, экспериментируй с деталями, почувствуй себя настоящим творцом своей реальности! И не забудь написать мне о своих успехах — вместе порадуемся.