Осознание того, что стресс, который мы проживаем, возникает из-за того, как мы воспринимаем сложившуюся ситуацию, даёт нам возможность лучше контролировать этот момент или себя. Ведь в жизни происходят разные вещи. А вот как это отразится на нас, зависит только от нас.
У вас есть возможность взглянуть на жизнь по-другому. Когда меняете приоритеты (а это то, что вы уже делаете в сознании), можете незамедлительно снизить уровень стресса, который испытываете.