ситуациях тебе очень поможет дыхательное упражнение.

♦ Страшно сказать другому, что тебе не нравится его поведение. Что он что-то делает не так по отношению к тебе. Вдруг он обидится?

В главе про обиду ты научился говорить о своих чувствах так, чтобы не обижать других.
Твои чувства важны. О них обязательно нужно сказать. Не надо терпеть чьё-то поведение только из-за страха, что с тобой не будут об