Для этого лучше всего подходит практика «Все гениальное рождается в тишине». Еще Фрейд заметил, что мы начинаем слышать голос своего подсознания, когда расслабляемся и ложимся на кушетку. В эти мгновения отключения контроля мы обретаем ясность и прозрение.