Для того чтобы успешно развивать привычки, нужно понять, насколько ты уважаешь и осознаёшь свои границы и ограничения других людей. Самые распространённые области применения границ: тело, вещи, убеждения, поведение, пространство, эмоции, время, открытость, силы.