Евгения Папичеваcard.quoted17 soat oldin
1. Стоя прямо, медленно вдохнуть через нос насколько глубоко, насколько возможно. Наклоняясь корпусом вперед до угла в 45°, медленно выдохнуть.
  • Максим Калтыгин
    Дыхание: простой инструмент для ментального и физического здоровья
    • 2.3K
    • 229
    • 7
    • 16
      • Yoqdi
      • Fikr bildirish
      • Shikoyat qilish
      Fikr bildirish uchun kirish yoki roʻyxatdan oʻtish