Мария Фадееваcard.quoted2 oy oldin
Дополнительные: говядина, свинина, красная рыба (рекомендуется употребление до 2—3 раз в неделю).

— Нежелательные: фасоль, соя, чечевица, горох. Рекомендуется использовать их в качестве источников углеводов.
  • Fikr bildirish uchun kirish yoki roʻyxatdan oʻtish