То же самое происходит и на собрании. Прежде чем побрести на рутинную встречу, скажите себе:

«На этом собрании я буду:

внимательно слушать;
отмечать, какого что цвета;
сосредоточусь на правильном дыхании;
постараюсь увидеть смешное;