Пункт 1
Избавьте себя от неважных решений, которые вытягивают из вас энергию. Примите их раз и надолго, а мозг пусть работает над тем, что действительно важно.
Поскольку ресурсы нашего мозга принимать решения ограниченны, лучше использовать их, чтобы внедрить правильные привычки – одну за другой. И многое делать «на автомате».
Принятие решений – это очень энергозатратный процесс. Для него нет разницы, что именно я мучительно обдумываю: какой наряд надеть сегодня или стратегию развития компании. Поэтому я предпочитаю сберечь энергию для действительно важных решений