Главная задача практик – выгружать на бумагу свои победы, идеи, мысли и чувства!

Помни: что не записано, то не правда! Пока ты держишь что-то в своей голове – тебя очень легко убедить в обратном, стоит тебе чуть устать или потерять фокус внимания. А имея под рукой задокументированную конкретику в виде списков и писем, ты сможешь всегда найти в них поддержку или опору.