Например, многие из нас пытаются подавлять, отрицать или заглушать неприятные чувства. Если делать это слишком часто, то эмоции уходят глубоко внутрь, но только для того, чтобы впоследствии вернуться, заставляя нас расплачиваться агрессией, депрессией и тревожностью