Ярикcard.quotedo‘tgan yil
Дышите.

Дыхательные упражнения — лучший способ справиться с волнением перед экзаменом, считают психологи.

По их словам, даже такое простое упражнение как три глубоких вдоха и выдоха успокоят и настроят на позитив.
  • Fikr bildirish uchun kirish yoki roʻyxatdan oʻtish