Перепрошивка:
Когда почувствуешь, что «увидела» или «достала» суть:
Скажи:
«Я расторгла этот контракт. Моё тело — это дом наслаждения и света. Я возвращаю себе право чувствовать, желать, наслаждаться. Я целостна. Я в себе.»
Пусть в этот момент вода (в образе или в теле) омоет тебя. Представь, как она смывает с живота, бёдер, груди всё, что навесили — стыд, страх, чужую вину.