у нас есть четыре врожденных базовых эмоции, которые помогли человеку как виду выжить. Три из них отрицательные, которые не очень приятно испытывать, это гнев, страх и печаль. И только одна положительная — радость, ее приятно испытывать. Но нам, наверное, приятно конфеты есть, но если мы будем круглосуточно их есть, то будет несварение и диабет. Мало ли, что неприятно. Эти эмоции нужны: если б не гнев, то люди бы не стали доминировать над остальными биологическими видами и не выжили бы, съели бы их другие животные. Так что нужно с уважением относиться к эмоциям, даже если их неприятно испытывать