. Прими хаос.

Осознай, что ты не можешь всё предсказать. И это нормально. Жизнь — это смесь порядка и хаоса, и в этом её красота.

2. Отпусти прошлое и будущее.

Ты не можешь изменить прошлое, как и не можешь полностью управлять будущим. Всё, что у тебя есть, — это настоящий момент.

3. Практикуй доверие.