Обычно в первые дни жизни ребенок, которого ничего не беспокоит, спит 20–22 часа в сутки, просыпаясь только для кормления и непродолжительного бодрствования. Постепенно время бодрствования малыша будет увеличиваться, и вас станет интересовать вопрос – как же уложить его спать. Если вы кормите его грудью, то никаких проблем может и не возникать – в первые месяцы жизни дети чаще всего засыпают сразу после кормления или даже во время него. Вашей главной задачей будет переложить его с рук так, чтобы он не проснулся.

Возможно, он не захочет покидать мамины объятия и спать в кроватке и будет просыпаться каждый раз, как только вы решите уложить его на пеленки. Если вас не привлекает перспектива провести ближайший час со спящим младенцем на руках, то попробуйте немного схитрить. Кормите его перед засыпанием, лежа на своей кровати. Когда он уснет и выпустит изо рта сосок, вы сможете осторожно подняться. Не забудьте уложить вдоль края кровати большие подушки или поставить вдоль нее стулья, развернутые к ней спинками, – это убережет малыша от падений.