Определите следующую ступень. На какой частоте вы хотите вибрировать? Какая ступень выше вашей текущей?

3. Представьте, как вы чувствуете себя на следующей ступени. Почувствуйте это состояние. Почувствуйте радость, благодарность, любовь.

4. Практикуйте это ежедневно. Каждый день настройтесь на следующую ступень. Замечайте изменения.

5. Помогайте другим. Помогайте другим людям подниматься по лестнице. Это ускоряет ваш подъём