В психологии эго называют малым «я». Это та наша часть, которая всецело погружена в заботы и переживания повседневной жизни. Наблюдатель — это наше безмолвное «Я». Оно осознает происходящее, однако не принимает в нем непосредственного участия. Это наша сущность, наша первичная природа, которая превосходит любые мысли и поступки. Описать его мы не можем, но можем ощутить его присутствие.