По разным причинам проблема с мышцами тазового дна может возвращаться. Например, вы начали тренировать их после родов и добились в этом успехов, через год забеременели снова. После родов нужно снова пройти весь цикл восстановления и опять выполнять изолированные сокращения мышц тазового дна на протяжении трех-четырех месяцев.