В середине грудной клетки, на уровне сердечной чакры, находится средний Дан-тянь, который содержит в себе энергию любви и добродетели. Здесь энергия преобразуется в энергию Света. Отсюда она распределяется по органам, активизирует их работу, оздоравливает, исцеляет. Когда в среднем Дан-тяне много энергии, раскрывается наше сердце. С точки зрения китайской философии и медицины, именно сердце является вместилищем сознания. Мы становимся уверенными в себе, значительно повышается общий фон настроения, мы испытываем радость, готовы любить весь мир. Если в теле не осталось серьезных проблем со здоровьем, энергия поднимается в верхний Дан-тянь.