время, проведенное среди деревьев, способствует укреплению иммунитета, снижает уровень холестерина в крови и действует как профилактическое средство. Определенные виды деревьев и растений выделяют фитонциды — биологически активные вещества, которые «вытравляются растением» для защиты от вредных бактерий и насекомых. Проводя время «в компании» таких растений, мы вдыхаем эти испаряющиеся вещества, получая пользу из этого и ряда других эффектов, таких как пение птиц, запах свежего воздуха, вид зеленых листьев, ощущение физической близости к деревьям, кустам, мху и траве, вкус ягод и грибов, благотворно влияющих на все наши пять чувств