Вы не можете бездумно выпить банку газировки или съесть коробку печенья, если их просто нет у вас дома. Ваза с конфетами на столе в офисе не должна быть там: она никому не помогает. Хранение обработанных калорийных продуктов вне досягаемости делает их более труднодоступными и может повысить вашу внимательность и разборчивость в том, когда и как вы решите побаловать себя.