Техника В. Е. Рожнова (перегрузка зрительного анализатора)

Клиенту предлагают смотреть на какой-либо блестящий предмет в течении нескольких минут. Затем гипнотерапевт производит внушения такого рода: «…продолжайте смотреть на этот предмет… расслабьте свои мышцы… сейчас вы слушаете мой голос… и с каждым словом вы чувствуете… вы чувствуете как постепенно погружаетесь в сон… сначала в легкий сон… затем все глубже… глубже… расслабьте мышцы ваших рук… ваших ног… всего тела… расслабляются мышцы лица… шеи… глаза все тяжелее и тяжелее… веки словно наливаются свинцом… а сейчас я досчитаю до 10 и вы будете засыпать все глубже… и глубже… когда я назову цифру 10 вы будете глубоко спать и слышать только мой голос…».