Кортизол побуждает выбрать стратегию «залечь на дно», пока это «плохое» не пройдет, спрятаться, укрыться. При этом он замедляет обмен веществ и провоцирует зверский аппетит, поэтому ведет к прибавке веса. О кортизоловом животе слышали? Его лечат не диетами, а хорошей психотерапией и здоровым отношением к жизни.