Ученые из университета Южной Дании провели исследование, в котором были задействованы 953 мужчины в возрасте 18 лет. Выяснилось, что продолжительность ночного сна и число ночных пробуждений оказывают непосредственное влияние на число сперматозоидов. Было выявлено, что у мужчин, которые спят меньше 8 часов в день, качество спермы хуже на 29 % по сравнению с теми, кто спит достаточно. (6.3) Сотрудники Бостонского университета пришли к выводу: как нехватка сна, так и его избыток негативно отражаются на способности мужчины к зачатию ребенка.